BETTERAVE AVEC POUSSE - باربة ربطة
10.00د.م.
POIVRON LONG VERT - فلفل حلوة
14.00د.م./KG
CARDON – خرشوف
13.00د.م.
* Images non contractuelles.
** Sélection de la meilleure qualité disponible.
*** Légères variations de +/-5% du poids préparé.
****Préparation au respect strict de l’hygiène.
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Description
Les spécifications nutritionnelles pour le cardon, basées sur une portion de 100 grammes (cuit) :
- Calories : 17 kcal
- Glucides : 3,6 g
- Sucres : 0,7 g
- Protéines : 1,1 g
- Matières grasses : 0,2 g
- Graisses saturées : 0,02 g
- Fibres : 2,8 g
- Vitamine C : 19,2 mg (32% de l’apport quotidien recommandé)
- Vitamine K : 18,5 µg (23% de l’apport quotidien recommandé)
- Folates (vitamine B9) : 14 µg (4% de l’apport quotidien recommandé)
- Potassium : 303 mg
Le cardon est faible en calories et une source intéressante de fibres, de vitamine C, de vitamine K et de potassium. Ces valeurs sont basées sur le cardon cuit.
Expédition et Livraison
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