BROCCOLIS – بروكلي

Original price was: 22.00د.م..Current price is: 11.00د.م../كلغ

*صور غير تعاقدية
**اختيار أفضل جودة متاحة
***تغييرات طفيفة بنسبة ±5% في الوزن المعد
****إعداد بالامتثال الصارم للنظافة
Kg
المجموع:
16 People watching this product now!
الوصف

المواصفات الغذائية للبروكلي، بناءً على مقدار 100 غرام (الجزء الصالح للأكل)

  • السعرات الحرارية: 55 كيلوكالوري
  • الكربوهيدرات: 11 غرام
    • السكريات: 1.7 غرام
  • البروتينات: 3.7 غرام
  • الدهون: 0.6 غرام
    • الدهون المشبعة: 0,1 غرام
  • الألياف: 2.6 غرام
  • فيتامين سي: 89,2 ملغ (149% من الكمية اليومية الموصى بها)
  • فيتامين أ: 623 وحدة دولية (12% من الكمية اليومية الموصى بها)
  • "فيتامين K: 101.6 ميكروغرام (127% من الكمية اليومية الموصى بها)"
  • الفولات (فيتامين ب9): 63 ميكروغرام (16% من الكمية اليومية الموصى بها)
  • البوتاسيوم: 316 ملغ

البروكلي مصدر ممتاز لفيتامين C وفيتامين K، كما يحتوي أيضًا على كميات كبيرة من فيتامين A والفولات، والمعادن مثل البوتاسيوم

الشحن والتوصيل