POIVRON LONG VERT – فلفل حلوة

الفلفل الأخضر غني بفيتامين C وفيتامين A، ويساهم في توفير الألياف والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية. هذه القيم مستندة إلى الفلفل الأخضر الطازج

• Calories: 20 سعرة حرارية
• Glucides: 4,6 غرام
  • السكر: 2.9 جرام
• البروتينات: 0.9 غرام
• الدهون: 0.2 غرام
  • الدهون المشبعة: 0 غرام
• الألياف: 1.7 غرام
• فيتامين C: 80,4 ملغ (134% من الكمية اليومية الموصى بها)
• فيتامين A: 833 وحدة دولية (17٪ من الكمية اليومية الموصى بها)
• "فيتامين K: 7.4 ميكروغرام (9% من الكمية اليومية الموصى بها)
• الفولات (فيتامين ب9): 10 ميكروغرام (3% من الكمية اليومية الموصى بها)
• البوتاسيوم: 211 ملغ

الفلفل الأخضر غني بفيتامين C وفيتامين A، ويساهم في توفير الألياف والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية. تعتمد هذه القيم على الفلفل الأخضر الطازج