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ASPERGE – السكوم

17.00د.م./Lot

* Images non contractuelles.

** Sélection de la meilleure qualité disponible.

*** Légères variations de +/-5% du poids préparé.

**** Préparation au respect strict de l’hygiène.

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Description
Expédition et Livraison

Description

Les spécifications nutritionnelles pour les asperges, basées sur une portion de 100 grammes (cuites), sont les suivantes :

Calories : 20 kcal
Glucides : 3,7 g
- Sucres : 1,9 g
Protéines : 2,2 g
Matières grasses : 0,2 g
- Graisses saturées : 0 g
Fibres : 2,1 g
Vitamine C : 5,6 mg (9% de l’apport quotidien recommandé)
Vitamine A : 756 UI (15% de l’apport quotidien recommandé)
Vitamine K : 41,6 µg (52% de l’apport quotidien recommandé)
Folate (vitamine B9) : 52 µg (13% de l’apport quotidien recommandé)
Fer : 2,1 mg
Magnésium : 14 mg
Potassium : 202 mg

Les asperges sont faibles en calories, riches en fibres et en vitamines, particulièrement la vitamine K. Elles fournissent également des minéraux tels que le fer et le potassium.

Expédition et Livraison

Chez Khedar.ma, nous nous engageons à vous offrir la meilleure qualité sur le marché pour répondre à vos besoins quotidiens en fruits et légumes. Nos délais de livraison sont stricts, garantissant une livraison à temps sans que vous ayez à vous déplacer.