PATATE DOUCE - بطاطة حلوة
15.00د.م./KG
CHOUX DE BRUXELLES - لمكور بروكسل
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Artichaut – القوق
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** Sélection de la meilleure qualité disponible.
*** Légères variations de +/-5% du poids préparé.
****Préparation au respect strict de l’hygiène.
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Description
Les spécifications nutritionnelles pour les artichauts verts, basées sur une portion de 100 grammes (partie comestible) :
- Calories : 47 kcal
- Glucides : 11 g
- Sucres : 0,6 g
- Protéines : 3,3 g
- Matières grasses : 0,2 g
- Graisses saturées : 0 g
- Fibres : 5,4 g
- Vitamine C : 11,7 mg (20% de l’apport quotidien recommandé)
- Vitamine K : 14,8 µg (19% de l’apport quotidien recommandé)
- Folate (vitamine B9) : 89 µg (22% de l’apport quotidien recommandé)
- Potassium : 370 mg
- Magnésium : 60 mg
Les artichauts verts sont faibles en calories, riches en fibres et fournissent des quantités significatives de vitamines et de minéraux, notamment la vitamine C, la vitamine K et le folate.
Expédition et Livraison
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