CIBOULETTE – سبليت

المواصفات الغذائية للسبليت، على أساس حصة 100 جرام (الخام):

• السعرات الحرارية: 30 كيلوكالوري
• الكربوهيدرات: 4,4 غرام
  • السكريات: 1,9 غرام
• البروتينات: 3.3 غرام
• الدهون: 0.7 غرام
  • الدهون المشبعة: 0,1 غرام
• الألياف: 2,5 غرام
• فيتامين C: 58.1 ملغ (97% من الكمية اليومية الموصى بها)
• فيتامين أ: 4355 وحدة دولية (87% من الحصة اليومية الموصى بها)
• فيتامين ك: 212.7 ميكروغرام (266% من الحصة اليومية الموصى بها)
• الكالسيوم: 92 ملغ
• الحديد: 1.6 ملغ

يعد السبليت مصدرًا مثيرًا للاهتمام لفيتامين C وفيتامين A وفيتامين K والكالسيوم والحديد. وتستند هذه القيم على الثوم المعمر الخام.