CELERI BRANCHE – كرافس

Les spécifications nutritionnelles pour le céleri branche, basées sur une portion de 100 grammes (partie comestible) :

• Calories : 14 kcal
• Glucides : 2,9 g
  • Sucres : 1,8 g
• Protéines : 0,7 g
• Matières grasses : 0,2 g
  • Graisses saturées : 0 g
• Fibres : 1,6 g
• Vitamine C : 3,1 mg (5% de l’apport quotidien recommandé)
• Vitamine K : 42,8 µg (53% de l’apport quotidien recommandé)
• Folate (vitamine B9) : 36 µg (9% de l’apport quotidien recommandé)
• Potassium : 260 mg

Le céleri branche est faible en calories, riche en fibres, et il contient des vitamines et des minéraux bénéfiques pour la santé, tels que la vitamine K, le folate et le potassium.