Grenade

Description

La grenade est l'un des fruits les plus anciens et les plus riches en antioxydants. Pour 100g : 83 kcal, 1.7g de protéines, 18.7g de glucides, 13.7g de sucres, 1.2g de lipides et 4g de fibres. Exceptionnellement riche en Punicalagines et Acide Punique (antioxydants 3x plus puissants que le vin rouge!), Vitamine C (10.2mg), Vitamine K (16.4µg), Folate (38µg), Potassium (236mg) et Estrone naturelle. La grenade réduit la pression artérielle, combat l'arthrite et possède des effets anti-cancer prostatique prouvés. En jus, arilles fraîches ou en salade.