كرنب أحمر / Chou rouge
5.00 د.م. /كغ
كرنب أحمر طازج، محضّر ومُباع بالكيلوغرام.
• الصور معروضة للتوضيح فقط.
• اختيار أفضل جودة متوفرة.
• قد يتفاوت الوزن بنسبة ±5% بعد التحضير.
• محضّر وفق أعلى معايير النظافة.
• الصور معروضة للتوضيح فقط.
• اختيار أفضل جودة متوفرة.
• قد يتفاوت الوزن بنسبة ±5% بعد التحضير.
• محضّر وفق أعلى معايير النظافة.
الوصف
القيم الغذائية المتوسطة لكل 100 غرام من الملفوف الأحمر
الملفوف الأحمر أغنى أنواع الكرنب بمضادات الأكسدة بفضل الأنثوسيانين.
الطاقة : 31 سعر حراري
البروتينات : 1,4 غرام
الكربوهيدرات : 7,4 غرام
منها سكريات : 3,8 غرام
الألياف الغذائية : 2,1 غرام
الدهون : 0,2 غرام
الماء : حوالي 91 غرام
الملح : محتوى طبيعي منخفض جداً
الفوائد الغذائية
غني جداً بفيتامين C (57 مغ)
مصدر للأنثوسيانين المضاد للالتهابات
يحتوي على غلوكوسينولات
خصائص واقية للقلب
الملفوف الأحمر أغنى أنواع الكرنب بمضادات الأكسدة بفضل الأنثوسيانين.
الطاقة : 31 سعر حراري
البروتينات : 1,4 غرام
الكربوهيدرات : 7,4 غرام
منها سكريات : 3,8 غرام
الألياف الغذائية : 2,1 غرام
الدهون : 0,2 غرام
الماء : حوالي 91 غرام
الملح : محتوى طبيعي منخفض جداً
الفوائد الغذائية
غني جداً بفيتامين C (57 مغ)
مصدر للأنثوسيانين المضاد للالتهابات
يحتوي على غلوكوسينولات
خصائص واقية للقلب
قد يعجبك أيضاً
منتجات من نفس الفئة قد تناسبك
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم هذا المنتج!